Ostrowska, Agata (tłumacz). Tłumaczenie Wydawnictwo Czarna Owca wydawca, nakładca (publisher) - osoba lub organizacja odpowiadająca za całość procedu wydawniczo-produkcyjnego
%a Wypalenie : %b jak wyrwać się z błędnego koła stresu / %c dr Emily Nagoski, Amelia Nagoski ; przełożyła Agata Ostrowska.
246
1
#
%i Tytuł oryginału: %a Burnout : %b the secret to unlocking the stress cycle, %f 2019
246
3
0
%a Jak wyrwać się z błędnego koła stresu
250
%a Wydanie I.
260
#
%a Warszawa : %b Wydawnictwo Czarna Owca, %c copyright 2020.
300
%a 251, [2] strony : %b ilustracje, wykresy ; %c 23 cm.
336
%a Tekst %b txt %2 rdacontent
337
%a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338
%a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380
%a Książki
380
%a Poradniki i przewodniki
385
%a Kobieta %2 DBN
388
1
%a 2001-
504
%a Bibliografia na stronach 225-240.
520
8
%a Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni. Poznasz też prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia.
Wyp
l
n
e – doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz „kochać swoje ciało”, kiedy na okładce każdego kolorowego magazynu znajdziesz dziesięć nowych cudownych diet? Jak masz „włączyć się do gry” w pracy, skoro już dajesz z siebie 110 procent, a nikt tego nie docenia? Jak masz żyć zdrowo i szczęśliwie w seksistowskim świecie, który nieustannie powtarza ci, że jesteś zbyt gruba, zbyt roszczeniowa, zbyt głośna, zbyt egoistyczna?
520
8
%a Autorki przybywają z odsieczą – pomogą ci wyrwać się z błędnego koła stresu. Zamiast namawiać do ignorowania realnych przeszkód i presji społecznej uniemożliwiających kobietom szczęśliwe życie, ze współczuciem i optymizmem tłumaczą, z czym musisz się zmierzyć, i pokazują, jak walczyć.
Dob
o
t
n jest w zasięgu twojej ręki. Wystarczy, że będziesz taka, jaka jesteś.
Poc
u
oc tworzenia pozytywnej zmiany! [Wydawnictwo Czarna Owca, 2020]
650
7
%a Radzenie sobie ze stresem %2 DBN
650
7
%a Stres %2 DBN
650
7
%a Techniki samopomocy %2 DBN
650
7
%a Zmęczenie %2 DBN
655
7
%a Poradnik %2 DBN
658
%a Psychologia
700
1
#
%a Nagoski, Emily. %e Autor
700
1
#
%a Nagoski, Amelia. %e Autor
700
1
#
%a Ostrowska, Agata %c (tłumacz). %e Tłumaczenie
710
2
#
%a Wydawnictwo Czarna Owca %e Wydawca %4 pbl
856
4
#
%u http://sierpc.biblioteki.pl/site/recorddetail/1253200411692 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920
%a ISBN 978-83-8143-401-0 %q (oprawa miękka) : %c zł 39,99/23,99
Przełomowy poradnik, z którego dowiesz się, dlaczego kobiety doświadczają wypalenia inaczej niż mężczyźni. Poznasz też prosty, oparty na wiedzy naukowej plan, który pozwoli ci zminimalizować stres, radzić sobie z emocjami i czerpać więcej radości z życia.
Wypalenie – doświadcza go wiele z nas. Oczekiwania wobec kobiet mocno rozmijają się z rzeczywistością, w jakiej przychodzi nam dziś żyć, więc zarzynamy się, żeby jakoś zasypać tę przepaść. Jak masz „kochać swoje ciało”, kiedy na okładce każdego kolorowego magazynu znajdziesz dziesięć nowych cudownych diet? Jak masz „włączyć się do gry” w pracy, skoro już dajesz z siebie 110 procent, a nikt tego nie docenia? Jak masz żyć zdrowo i szczęśliwie w seksistowskim świecie, który nieustannie powtarza ci, że jesteś zbyt gruba, zbyt roszczeniowa, zbyt głośna, zbyt egoistyczna?
Autorki przybywają z odsieczą – pomogą ci wyrwać się z błędnego koła stresu. Zamiast namawiać do ignorowania realnych przeszkód i presji społecznej uniemożliwiających kobietom szczęśliwe życie, ze współczuciem i optymizmem tłumaczą, z czym musisz się zmierzyć, i pokazują, jak walczyć.
Dobrostan jest w zasięgu twojej ręki. Wystarczy, że będziesz taka, jaka jesteś.
Poczuj moc tworzenia pozytywnej zmiany! [Wydawnictwo Czarna Owca, 2020]
Informacja
Anonimowy użytkownik nie może zamawiać i rezerwować dokumentów!
Ta witryna wykorzystuje pliki cookies do przechowywania informacji na Twoim komputerze. Pliki cookies stosujemy w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim komputerze. W każdym momencie możesz dokonać zmiany ustawień dotyczących cookies
W koszyku znajdują się zamówienia
W koszyku znajdują się zamówienia do wysłania. Czy chcesz wysłać je do realizacji?