Information

Dear user, the application need JavaScript support. Please enable JavaScript in your browser.

Title of the item:

Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych : poradnik

Title:
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych : poradnik
Authors:
Barlow, David H
Co-authors:
Pałynyczko-Ćwiklińska, Agnieszka. Tłumacz
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Wydawca
Publication Year:
2021
Publisher:
Sopot : GWP
Subject:
Regulacja emocji
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Zaburzenia emocjonalne
Uczucia
Lęk
Depresja psychiczna
Psychologia
ISBN:
9788374899062
Physical description:
235 stron : ilustracje ; 24 cm
Genere / Form:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UDC:
159.942
616.89-008.44
616.895
Books
library suggestion
LDR 05020cam#a2200553#i#4500
001 1253200411766
003 SRP_SIP
005 20220321102444.6
008 211002s2021####pl#||||g#|||||000#||pol#d
020 %a 9788374899062 %q (oprawa miękka) : %c zł 49,90/37,42
040 %d SRP_SIP
041 1 # %a pol %h eng
046 %k 2018
080 # %a 159.942
080 # %a 616.89-008.44
080 # %a 616.895
245 0 0 %a Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych : %b poradnik / %c David H. Barlow, Shannon Sauer-Zavala, Todd J. Farchione, Heather Murray Latin, Kristen K. Ellard, Jacqueline R. Bullis, Kate H. Bentley, Hannah T. Boettcher, Clair Cassiello-Robbins ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska.
246 1 # %i Tytuł oryginału: %a Unified protocol for transdiagnostic treatment of emotional disorders : %b workbook
260 # %a Sopot : %b GWP, %c 2021.
300 %a 235 stron : %b ilustracje ; %c 24 cm.
336 %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380 %a Książki
380 %a Poradniki i przewodniki
388 1 %a 2001-
500 %a Na okładce: Ujednolicony protokół leczenia.
500 %a Stanowi uzupełnienie podręcznika terapeuty.
520 8 %a Osoby zmagające się z zaburzeniami emocjonalnymi odczuwają silne, niechciane, przytłaczające emocje, które uniemożliwiają im osiąganie ważnych celów życiowych i obniżają komfort życia. Negatywnie odbierają własne przeżycia, doświadczają dyskomfortu wywołanego przez powiązane z nimi doznania fizyczne, są dla siebie bardzo surowe. Intensywnie odczuwają lęk, smutek, złość czy poczucie winy. W celu uniknięcia trudnych przeżyć podejmują działania, które chwilowo poprawiają samopoczucie, lecz na dłuższą metę prowadzą do nasilenia przykrych odczuć. Często cierpią też na zaburzenia współistniejące.
520 8 %a Program terapeutyczny opisany w niniejszej książce jest przeznaczony dla osób dotkniętych zaburzeniami emocjonalnymi, takimi jak zaburzenie paniczne, fobia społeczna, zaburzenie lękowe uogólnione, zaburzenie stresowe pourazowe, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne oraz depresja. Pomaga lepiej zrozumieć odczuwane emocje i rozpoznać działania podejmowane w reakcji na nie. Zmierza do zmiany nawyków związanych z regulacją emocji, aby zmniejszyć intensywność i częstotliwość narzucających się, przytłaczających doświadczeń emocjonalnych. Uczy, że emocje – nawet te trudne i niewygodne – pełnią ważną funkcję, dlatego tak istotna jest ich akceptacja, pozwalająca zapanować nad odruchową reakcją, aby reagować skuteczniej.
520 8 %a Cele programu terapeutycznego obejmują: lepsze zrozumienie własnych przeżyć emocjonalnych, dopuszczanie do siebie emocji oraz ich akceptowanie, podważanie automatycznych myśli i rozwijanie elastyczności poznawczej, wyeliminowanie emocjonalnego reagowania, oswojenie się z doznaniami fizycznymi wpływającymi na sposób przeżywania emocji, zwalczenie negatywnych, unikowych reakcji, reagowanie na emocje w konstruktywny sposób.
Nin e s y poradnik – stanowiący uzupełnienie podręcznika terapeuty – służy do powtarzania i utrwalania informacji uzyskanych podczas sesji. Zawiera wszystkie materiały niezbędne do wykonywania zadań wyznaczonych przez terapeutę. Jest źródłem rzetelnej wiedzy dla osób uczestniczących w terapii, wspierając ich działania między sesjami. Uwzględniono w nim także wskazówki dotyczące zapobiegania nawrotom zaburzenia. [GWP, 2021]
521 8 %a Dla osób zmagających się z depresją i lękiem.
650 7 %a Regulacja emocji %2 DBN
650 7 %a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) %2 DBN
650 7 %a Zaburzenia emocjonalne %2 DBN
650 7 %a Uczucia %2 DBN
650 7 %a Lęk %2 DBN
650 7 %a Depresja psychiczna %2 DBN
655 9 %a Poradnik %2 DBN
658 %a Psychologia %2 DBN
700 1 # %a Barlow, David H. %e Autor
700 1 # %a Pałynyczko-Ćwiklińska, Agnieszka. %e Tłumacz
710 2 # %a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. %e Wydawca
856 4 # %u http://sierpc.biblioteki.pl/site/recorddetail/1253200411766 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-7489-906-2 %q (oprawa miękka) : %c zł 49,90/37,42

Osoby zmagające się z zaburzeniami emocjonalnymi odczuwają silne, niechciane, przytłaczające emocje, które uniemożliwiają im osiąganie ważnych celów życiowych i obniżają komfort życia. Negatywnie odbierają własne przeżycia, doświadczają dyskomfortu wywołanego przez powiązane z nimi doznania fizyczne, są dla siebie bardzo surowe. Intensywnie odczuwają lęk, smutek, złość czy poczucie winy. W celu uniknięcia trudnych przeżyć podejmują działania, które chwilowo poprawiają samopoczucie, lecz na dłuższą metę prowadzą do nasilenia przykrych odczuć. Często cierpią też na zaburzenia współistniejące.

Program terapeutyczny opisany w niniejszej książce jest przeznaczony dla osób dotkniętych zaburzeniami emocjonalnymi, takimi jak zaburzenie paniczne, fobia społeczna, zaburzenie lękowe uogólnione, zaburzenie stresowe pourazowe, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne oraz depresja. Pomaga lepiej zrozumieć odczuwane emocje i rozpoznać działania podejmowane w reakcji na nie. Zmierza do zmiany nawyków związanych z regulacją emocji, aby zmniejszyć intensywność i częstotliwość narzucających się, przytłaczających doświadczeń emocjonalnych. Uczy, że emocje – nawet te trudne i niewygodne – pełnią ważną funkcję, dlatego tak istotna jest ich akceptacja, pozwalająca zapanować nad odruchową reakcją, aby reagować skuteczniej.

Cele programu terapeutycznego obejmują: lepsze zrozumienie własnych przeżyć emocjonalnych, dopuszczanie do siebie emocji oraz ich akceptowanie, podważanie automatycznych myśli i rozwijanie elastyczności poznawczej, wyeliminowanie emocjonalnego reagowania, oswojenie się z doznaniami fizycznymi wpływającymi na sposób przeżywania emocji, zwalczenie negatywnych, unikowych reakcji, reagowanie na emocje w konstruktywny sposób.
Niniejszy poradnik – stanowiący uzupełnienie podręcznika terapeuty – służy do powtarzania i utrwalania informacji uzyskanych podczas sesji. Zawiera wszystkie materiały niezbędne do wykonywania zadań wyznaczonych przez terapeutę. Jest źródłem rzetelnej wiedzy dla osób uczestniczących w terapii, wspierając ich działania między sesjami. Uwzględniono w nim także wskazówki dotyczące zapobiegania nawrotom zaburzenia. [GWP, 2021]

Shelving location:

Location:

Lending department:

Loanable items

Inventory number:
WZS 31945
Call number:
WYPS 31945
Status:
Available
Condition:
nowa
List of possible branches and departments:
Show list
Unavailable

We use cookies to help identify your computer so we can tailor your user experience, track shopping basket contents and remember where you are in the order process