Інформація

Drogi użytkowniku, aplikacja do prawidłowego działania wymaga obsługi JavaScript. Proszę włącz obsługę JavaScript w Twojej przeglądarce.

Назва предмета:

Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych : poradnik

Назва:
Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych : poradnik
Автори:
Barlow, David H
Співавтори:
Pałynyczko-Ćwiklińska, Agnieszka. Tłumacz
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. Wydawca
Дата публікації:
2021
Видавець:
Sopot : GWP
Тема:
Regulacja emocji
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
Zaburzenia emocjonalne
Uczucia
Lęk
Depresja psychiczna
Psychologia
ISBN:
9788374899062
Фізичний опис:
235 stron : ilustracje ; 24 cm
Жанр / Форма:
Książki
Poradniki i przewodniki
Poradnik
UKD:
159.942
616.89-008.44
616.895
Книга
пропозиція бібліотеки
LDR 05020cam#a2200553#i#4500
001 1253200411766
003 SRP_SIP
005 20220321102444.6
008 211002s2021####pl#||||g#|||||000#||pol#d
020 %a 9788374899062 %q (oprawa miękka) : %c zł 49,90/37,42
040 %d SRP_SIP
041 1 # %a pol %h eng
046 %k 2018
080 # %a 159.942
080 # %a 616.89-008.44
080 # %a 616.895
245 0 0 %a Transdiagnostyczna terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń emocjonalnych : %b poradnik / %c David H. Barlow, Shannon Sauer-Zavala, Todd J. Farchione, Heather Murray Latin, Kristen K. Ellard, Jacqueline R. Bullis, Kate H. Bentley, Hannah T. Boettcher, Clair Cassiello-Robbins ; przekład Agnieszka Pałynyczko-Ćwiklińska.
246 1 # %i Tytuł oryginału: %a Unified protocol for transdiagnostic treatment of emotional disorders : %b workbook
260 # %a Sopot : %b GWP, %c 2021.
300 %a 235 stron : %b ilustracje ; %c 24 cm.
336 %a Tekst %b txt %2 rdacontent
337 %a Bez urządzenia pośredniczącego %b n %2 rdamedia
338 %a Wolumin %b nc %2 rdacarrier
380 %a Książki
380 %a Poradniki i przewodniki
388 1 %a 2001-
500 %a Na okładce: Ujednolicony protokół leczenia.
500 %a Stanowi uzupełnienie podręcznika terapeuty.
520 8 %a Osoby zmagające się z zaburzeniami emocjonalnymi odczuwają silne, niechciane, przytłaczające emocje, które uniemożliwiają im osiąganie ważnych celów życiowych i obniżają komfort życia. Negatywnie odbierają własne przeżycia, doświadczają dyskomfortu wywołanego przez powiązane z nimi doznania fizyczne, są dla siebie bardzo surowe. Intensywnie odczuwają lęk, smutek, złość czy poczucie winy. W celu uniknięcia trudnych przeżyć podejmują działania, które chwilowo poprawiają samopoczucie, lecz na dłuższą metę prowadzą do nasilenia przykrych odczuć. Często cierpią też na zaburzenia współistniejące.
520 8 %a Program terapeutyczny opisany w niniejszej książce jest przeznaczony dla osób dotkniętych zaburzeniami emocjonalnymi, takimi jak zaburzenie paniczne, fobia społeczna, zaburzenie lękowe uogólnione, zaburzenie stresowe pourazowe, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne oraz depresja. Pomaga lepiej zrozumieć odczuwane emocje i rozpoznać działania podejmowane w reakcji na nie. Zmierza do zmiany nawyków związanych z regulacją emocji, aby zmniejszyć intensywność i częstotliwość narzucających się, przytłaczających doświadczeń emocjonalnych. Uczy, że emocje – nawet te trudne i niewygodne – pełnią ważną funkcję, dlatego tak istotna jest ich akceptacja, pozwalająca zapanować nad odruchową reakcją, aby reagować skuteczniej.
520 8 %a Cele programu terapeutycznego obejmują: lepsze zrozumienie własnych przeżyć emocjonalnych, dopuszczanie do siebie emocji oraz ich akceptowanie, podważanie automatycznych myśli i rozwijanie elastyczności poznawczej, wyeliminowanie emocjonalnego reagowania, oswojenie się z doznaniami fizycznymi wpływającymi na sposób przeżywania emocji, zwalczenie negatywnych, unikowych reakcji, reagowanie na emocje w konstruktywny sposób.
Nin e s y poradnik – stanowiący uzupełnienie podręcznika terapeuty – służy do powtarzania i utrwalania informacji uzyskanych podczas sesji. Zawiera wszystkie materiały niezbędne do wykonywania zadań wyznaczonych przez terapeutę. Jest źródłem rzetelnej wiedzy dla osób uczestniczących w terapii, wspierając ich działania między sesjami. Uwzględniono w nim także wskazówki dotyczące zapobiegania nawrotom zaburzenia. [GWP, 2021]
521 8 %a Dla osób zmagających się z depresją i lękiem.
650 7 %a Regulacja emocji %2 DBN
650 7 %a Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) %2 DBN
650 7 %a Zaburzenia emocjonalne %2 DBN
650 7 %a Uczucia %2 DBN
650 7 %a Lęk %2 DBN
650 7 %a Depresja psychiczna %2 DBN
655 9 %a Poradnik %2 DBN
658 %a Psychologia %2 DBN
700 1 # %a Barlow, David H. %e Autor
700 1 # %a Pałynyczko-Ćwiklińska, Agnieszka. %e Tłumacz
710 2 # %a Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne. %e Wydawca
856 4 # %u http://sierpc.biblioteki.pl/site/recorddetail/1253200411766 %z Rekord w katalogu OPAC biblioteki %9 LinkOPAC
920 %a ISBN 978-83-7489-906-2 %q (oprawa miękka) : %c zł 49,90/37,42

Osoby zmagające się z zaburzeniami emocjonalnymi odczuwają silne, niechciane, przytłaczające emocje, które uniemożliwiają im osiąganie ważnych celów życiowych i obniżają komfort życia. Negatywnie odbierają własne przeżycia, doświadczają dyskomfortu wywołanego przez powiązane z nimi doznania fizyczne, są dla siebie bardzo surowe. Intensywnie odczuwają lęk, smutek, złość czy poczucie winy. W celu uniknięcia trudnych przeżyć podejmują działania, które chwilowo poprawiają samopoczucie, lecz na dłuższą metę prowadzą do nasilenia przykrych odczuć. Często cierpią też na zaburzenia współistniejące.

Program terapeutyczny opisany w niniejszej książce jest przeznaczony dla osób dotkniętych zaburzeniami emocjonalnymi, takimi jak zaburzenie paniczne, fobia społeczna, zaburzenie lękowe uogólnione, zaburzenie stresowe pourazowe, zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne oraz depresja. Pomaga lepiej zrozumieć odczuwane emocje i rozpoznać działania podejmowane w reakcji na nie. Zmierza do zmiany nawyków związanych z regulacją emocji, aby zmniejszyć intensywność i częstotliwość narzucających się, przytłaczających doświadczeń emocjonalnych. Uczy, że emocje – nawet te trudne i niewygodne – pełnią ważną funkcję, dlatego tak istotna jest ich akceptacja, pozwalająca zapanować nad odruchową reakcją, aby reagować skuteczniej.

Cele programu terapeutycznego obejmują: lepsze zrozumienie własnych przeżyć emocjonalnych, dopuszczanie do siebie emocji oraz ich akceptowanie, podważanie automatycznych myśli i rozwijanie elastyczności poznawczej, wyeliminowanie emocjonalnego reagowania, oswojenie się z doznaniami fizycznymi wpływającymi na sposób przeżywania emocji, zwalczenie negatywnych, unikowych reakcji, reagowanie na emocje w konstruktywny sposób.
Niniejszy poradnik – stanowiący uzupełnienie podręcznika terapeuty – służy do powtarzania i utrwalania informacji uzyskanych podczas sesji. Zawiera wszystkie materiały niezbędne do wykonywania zadań wyznaczonych przez terapeutę. Jest źródłem rzetelnej wiedzy dla osób uczestniczących w terapii, wspierając ich działania między sesjami. Uwzględniono w nim także wskazówki dotyczące zapobiegania nawrotom zaburzenia. [GWP, 2021]

Розташування:

Розташування:

Відділ:

Документи для позики

Інвентарний номер:
WZS 31945
Штрихкод примірника:
WYPS 31945
Статус:
Доступний
Фізичний стан:
nowa
Підтримувані відділи:
Перегляньте список
Недоступний